Mettre en lumière ce qui va bien ...

Avez-vous remarquez qu'il est facile de mettre la lumière, l'emphase sur ce qui ne va pas ? Placez-vous votre projecteur intérieur en direction de vos échecs, de vos manquements, des moments difficiles que vous avez vécus ou dirigez-vous…

Pourquoi faire demain ce que je peux faire aujourd'hui ?

À un moment où un autre de notre journée, nous nous devons de faire des choses déplaisantes ou encore qui nous semble difficiles à surmonter. Que ce soit au niveau du travail, des tâches à la maison, des obligations parentales ... toutes…

J’ai besoin de …

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« En reconnaissant ses besoins, en revendiquant ses sentiments, on peut commencer à se percevoir correctement comme « existant » et par le fait même, on commence à créer et à découvrir ce « JE » qui en vaut la chandelle » - Judith…